Ateliers découvertes

RESSENTIR DEVENIR DANSER

Les ateliers découverte sont de petits ateliers qui se déroulent sur quelques heures et ont comme objectif de sensibiliser les personnes au travail sur l’axe vertical – travail sur le corps, le mouvement et la danse relié aux 5 éléments de la médecine traditionnelle chinoise.

Afin d’être accompagné dans l’harmonisation de ses propres souffles à ceux de la saison, l’association ETF vous propose au moins 1 atelier découverte par saison, dans lequel l’élément, la saison est travaillé au niveau corporel, énergétique et du mouvement. Vous trouverez également des conseils au niveau de l’alimentation et du comportement à adapter fin d’être au plus proche du rythme de la nature.

Pour connaître le calendriers, les dates et les lieux des ateliers de votre région, voir l’agenda.

Les ateliers découverte suivants sont proposés et présentés ci-dessous: Métal, Eau, Terre, Bois, Qi-Shen.

TRANSMISSION DU CORPS – L’élément MÉTAL
vivre harmonieusement l’automne, août-octobre

ESSENCE DU CORPS – L’élément EAU
découvrir les secrets de l’hiver, novembre-janvier

TERRE DU CORPS – L’élément TERRE
la connaissance de l’intersaison, tout au long de l’année

ÉVEIL DU CORPS – L’élément BOIS
vivre harmonieusement le printemps, février-avril

QI-SHEN – TERRE & FEU
de la matière à l’esprit, la terre et le feu