Laboratori intensivi internazionali

Laboratori intensivi & internazionali di ricerca sul corpo, il movimento, la danza
Dalla medicina tradizionale cinese alla danza contemporanea 

Condotto da Nathalie Siviglia & Mattia Doto
3 elementi – 3 laboratori – 3 movimenti – 3 luoghi

Tre laboratori che si svolgono in accordo con le stagioni in luoghi differenti e con un focus di lavoro specifico :

1° movimento: l’acqua domina il fuoco (Svizzera)
2° movimento: il fuoco genera la terra (Italia)
3° movimento: la terra domina l’acqua (Francia)

Svolgimento del laboratorio intensivo :

• Esercizi di Yoga-Streatching (ZEN SHIATSU)
• Esercizi di osservazione e visualizzazione del corpo
• Esercizi di respirazione
• Esercizi di danza per immagini
• Improvvisazioni di danza

L’asse verticale acqua terra fuoco

L’asse verticale acqua terra fuoco rappresenta la linea dello sviluppo, dell’evoluzione del percorso personale :

L’acqua rappresenta l’eredità dei genitori, degli antenati, il passato, da dove noi veniamo, la forza e la volontà per ottenere quello che vogliamo.
La terra mette in connessione la forza con l’obiettivo, rappresenta il centro, il presente.
Il fuoco rappresenta il percorso personale e spirituale, la nostra evoluzione, il futuro, dove noi andremo.

3 elementi – 3 energie

• il Jing, l’energia dell’acqua, l’essenza vitale
• il Qi, l’energia della terra, legata al corpo e la materia
• lo Shen, l’energia dello spirito, dona la direzione attraverso il cuore

Questo laboratorio ha una durata di tre giorni (totale 18 ore). NB: i laboratori estivi hanno una durata di 4 giorni.

E’ aperto a tutti, non richiede alcuna condizione particolare o competenza specifica. Il numero massimo di partecipanti è limitato, per questo è consigliabile prenotare.